¿Porqué ejercitarse en esta época Navideña?

Por Editor

Tanto en Navidad como en cualquier otra época del año se recomienda no dejar de entrenar. “El cuerpo está hecho para moverse y al dejar de hacerlo podemos enfermar. La actividad física y, más concretamente, el ejercicio es el único medicamento para tratar este problema, no tiene efectos secundarios y no puede ser más barato”,…

Ponche Tradicional Europeo

Por Editor

CAPANUTRI Nos enseña a preparar un ponche Tradicional europeo.Con medida podemos disfrutar de esta rica bebida que calienta al organismo y la consumen en los países Europeos en épocas de frío.Que necesitamos…Vino tinto Cabernet Sauvignon 750 mlAzúcar moreno 80 gLaurel 1Cardamomo 4Clavo de olor 6Canela en rama pequeñas 2 o 1 grandeAnís media cucharaditaNuez moscada…

Algunos Consejos para estás Fiestas Navideñas

Por Editor

Las estadísticas señalan que la mayoría de las personas acaban la Navidad con 3 ó 5 kilos de más. Es el reflejo de los excesos alimenticios propios de estas fiestas, que pueden tener también otras consecuencias para la salud, especialmente en personas con diabetes, colesterol elevado, hipertensión, o triglicéridos altos.De ahí que el control de…

Los Diez Alimentos más Recomendados para Navidad

Por Editor

CAPANUTRI Interesados por tu salud ha buscado sin cesar opciones para comer en estos días y miren lo que les compartimos…..Disfrútenlo La endocrinóloga Myriam Belmar, de Hospitales Nisa, en Madrid, enumera los alimentos a tener en cuenta a la hora de crear los menús:1. Mariscos Los langostinos, centollas, langosta, gambas o bogavante son un gran…

Ventajas de los Cursos Vía Zoom

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1. Excursiones virtuales:¡traslada a tus alumnos a cualquier parte del mundo sin que ellos abandonen sus asientos!. La facilidad en la configuración de Zoom y su compatibilidad móvil hace que sea muy claro y sencillo trasladarte donde quieras directamente desde tu teléfono.2. Conferencias de invitados de profesionales del mundo real: Ahora comunicarse con profesionales para…